7月17日下午，市总工会心理团建活动走进珠海普乐美厨卫有限公司，为该公司50名职工带来职场压力调适心理健康讲座和音乐鼓圈减压活动，活动反响热烈。
市总工会蹲点工作组在走访中了解到企业亟需职工心理服务，特组织开展本次心理团建活动，引导职工关心关注心理健康，助力企业营造和谐劳动氛围。活动邀请了广东省总工会送心理团辅进基层活动讲师团成员、珠海市第三人民医院（慢性病防治中心）临床心理科主任张素辉到现场授课。张主任围绕“职场压力调适”这一主题，分析了目前职工心理健康现状，阐述了影响职工心理健康因素，提供了压力管理的方法和建议。讲座内容兼具理论性、实用性和趣味性。在场职工认真学习，对心理健康知识有了进一步理解，心理调适能力也进一步提升。
讲座结束后，心理治疗师为职工带来一场别开生面的音乐鼓圈减压体验。职工围坐成圈，分发到了手鼓、沙锤、铃铛、三角铁等打击乐器，在心理治疗师的引导下从简单的节奏入手，感受音乐的律动。随后，心理治疗师加大难度，通过语言和动作发出各种节拍指令，即兴演奏、分组演奏下的节拍逐渐加快，音乐由弱变强，鼓点越来越密，层次越来越丰富，律动感十足。最后，在大家的协同之下，各种乐器的声音逐渐融合在一起，此起彼伏，演绎出一曲悦耳动听又激情澎湃的“交响乐”，生活的困扰和内心的压力随着有节奏的鼓点倾泻而出，在韵律中得到了放松与舒适。
作为心理领域特色治疗活动，音乐鼓圈活动带来沉浸式体验，参与感强，得到了职工的一致好评，本次心理团建活动在音乐声、欢笑声中落下帷幕。
